×
Gasztro

Vitaminbomba reggelire

Gál Orsolya

Szeretnél több gyümölcsöt és zöldséget beiktatni az étrendedbe? Elő a turmixgépekkel és a smoothie készítő csodamasinákkal! Tedd színesebbé a reggeleket egy nagy adag zöldség- vagy gyümölcslével!  

Nincs is jobb napindító finomság, mint egy igazi vitaminbomba telis tele friss zöldségekkel és gyümölcsökkel! Készíts te is turmixot, smoothie-t vagy dzsúszt! Ezek az italok nem csak vitaminokkal és ásványi anyagokkal töltenek fel, hanem színesebbé is teszik a reggeleket! Ezúttal Horváth Nicole, a Juiceline megálmodója osztotta meg velünk az egyik kedvenc receptjét!

- Mindig úgy választok receptet, hogy először megnézem milyen hatással van az szervezetemre. Most óriási zellerrajongó vagyok és mikor kicsit kevésbé erősebb juice-ra vágyik a szervezetem, ami nem csak zöldségeket tartalmaz, akkor gyakran ezt a receptúrát használom – árulta el Nicole.

Hozzávalók:

1 kisebb zellerszár

½ uborka

1 zöld alma

½ citrom

1 hüvelykujjnyi gyömbér megpucolva


Lássuk, milyen jótékony hatásai vannak Nicole kedvencének:
 - csökkenti a koleszterinszintet
 - csökkenti a puffadásos tüneteket
 - erősíti az immunrendszert
 - gyulladáscsökkentő
 - magas az antioxidáns tartalma 


Próbáljátok ki ti is Nicole receptjét, induljon a napotok egészséges reggelivel!

Termékek

Libri Könyvesbolt

Karcsúsító turmixok - Méregtelenítő smoothie-k Chantal-Fleur Sandjon

2900Ft

Libri Könyvesbolt

Zöldturmixok - Egészséges és tápláló zöldség-és gyümülcssmoothie-k Christian Guth - Burkhard Hickisch

2800Ft

Libri Könyvesbolt

Deliciously Ella - Smoothie-k és gyümölcslevek Ella Woodward

2790Ft